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[건강정보] 고지혈증 내과적 접근과 기능의학적 접근 + 이상지질혈증 2탄 고지혈증, 고콜레스테롤혈증의 진실, 기능의학적 접근 콜레스테롤 수치 건강하게 조절하는 법 2탄 고지혈증(이상지질혈증)의 치료 중 내과적 접근 HMG-CoA 환원효소 억제제 일명 "스타틴"(대표적으로 리피토, 리바로, 크레스토,비바코) 로바스타틴. 아토바스타틴, 플루바스타틴, 프라바스타틴, 심바스타틴, 로수바스타틴, 피타바스타틴 등은 콜레스테롤의 전구체분자 메발론산염의 합성을 억제한다. 주요 부작용 중 심각한 부작용 1번: 아미노트랜스퍼레이스 상승(즉 간수치상승), 근육병(근육이 점점 약해지는 질환), 횡문근융해증(근육이 녹는병)이다. 위의 경우에는 반드시 의사와 상의를 하고 스타틴 치료를 중단해야한다. 그 외의 부작용 성기능장애, 발기부전, 무기력, 비인두염, 혈당증가, 위장장애, 코피, 두통, 불면, .. 2022. 3. 18.
[건강정보] 고지혈증 바로알기, 콜레스테롤의 진실, 이상지질혈증 1탄 고지혈증, 고콜레스테롤혈증의 진실 1탄 더보기 콜레스테롤 바로알기 고지혈증(고콜레스테롤혈증)의 원인 고지혈증(고콜레스테롤혈증)의 증상 고지혈증(고콜레스테롤혈증)의 치료 중 내과적접근 고지혈증(고콜레스테롤혈증)의 치료 중 기능의학적 접근 콜레스테롤 수치를 정상화 할 수 있는 생활습관 및 음식 콜레스테롤 바로알기 콜레스테롤은 지질의 한 종류로 소수성 성질을 가진 스테로이드 계열의 유기물질 간세포에서 85%가량을 합성하고 대사한다. 하루기준 20~25%가 간에서 생산 콜레스테롤이 함유된 동물성 또는 식물성 식품을 섭취해서 합성 및 흡수되는 콜레스테롤은 15~20% 정도이다. 뇌의 90%는 콜레스테롤이다. 근육세포막, 신경막, 테스토스테론을 구성하는 구성블록도 모두 콜레스테롤성분이다. 콜레스테롤은 막의 구조적 .. 2022. 3. 18.
[건강정보] 코로나19 변경된 지침사항, 요양병원 먹는치료제 처방, 백신 부작용 인과성 인정범위(3/17일자 정례브리핑 최신) 코로나 19 최신지침 _ 질병관리청 정례브리핑 자료 인용 일반인 또는 노약자에게 이해가 어려울 것으로 보고 중요한 내용만 표시하여 요약해보겠습니다. ★ 먹는 치료제 처방 대상 기관 및 요양병원·시설 공급절차 안내 ○ (요양병원) ①요양병원에서 처방하면 담당약국 조제·공급 ②치료제 공급거점병원 공급 → 요양병원 처방·조제 ○ (요양시설) 재택치료관리의료기관 처방 → 담당약국 조제·공급 단, 담당약국 재고 부족 시 치료제 공급거점병원에서 공급 ★ 변이바이러스 현황 및 특성 분석 ○ 백신접종자의 바이러스 전파 가능성이 미접종자에 비해 감소 ○ 백신접종은 바이러스 감염력을 떨어뜨려 위중증을 감소하는 효과 ★ 검역 정보 사전입력시스템 본격 운영(3.21.부터) ○ 인천국제공항 전 노선 입국자(들어오는사람) 검역 .. 2022. 3. 17.
[건강정보] 손에 땀이 많이 나는 이유, 다한증 손에 땀이 많이 나는 이유, 다한증 다한증이란? 일반적으로 우리몸에서 땀의 기능은 노폐물 배출기능, 체온조절 기능을 하기 위해 땀을 배출하며 다한증의 원인은 자율신경계 이상(교감신경항진:긴장상태)으로 생겨난다. 25%가량은 선천적이거나 유전적으로 발생! 갑상선질환이나 당뇨, 심부전증, 폐경, 갱년기의 증상으로도 다한증이 발생할 수 있는데, 대부분 명확한 원인을 규명하는것이 어려운 경우가 많다. 다한증환자는 국소형(겨드랑이,손,발,등,이마,가슴 등등)과 전신형이 있다. 에크린 땀샘은 손과 발바닥에 주로 분포되어 있어 이 땀샘이 영향을 받으면 손과발이 미끌거릴 정도로 땀이 난다. 주위 온도와는 상관없이 땀이 지속적으로 과다하게 나는 상태를 말하며, 대부분 선천적이거나 유전적인 요인 외에 긴장하거나 불안한 심.. 2022. 3. 17.
[건강정보] 코로나19 대비 소금물가글법, 포비돈요오드 가글법, 요오드 주의사항, 부작용, 빨간약가글법 소금물가글, 빨간약가글, 요오드 주의사항, 부작용 더보기 소금물가글방법 소금물가글주의사항 포비돈요오드(빨간약)가글 방법 포비돈요오드(빨간약)주의사항 포비돈요오드(빨간약)부작용 소금물 가글방법 따뜻한 물에 깨끗한 소금, 천일염, 죽염 등을 물 한컵 기준 1티스푼정도 소금을 녹여 물로 가글을 하면 된다. 세척에 적당한 염화나트륨(소금)의 농도는 1~3%정도로 보는데 일반적인 물컵기준 1티스푼 정도가 적당하다. 농도를 맞추기 어렵다면 약국에파는 생리식염수를 사용해도 무방하며, 코세척 분말을 가글로 사용해도 무리가 없다. 너무 자주하는 것은 좋지 않고 하루에 1~2회 아침, 저녁으로 세척을 해주면 좋고, 비염이 있는 사람들은 코세척도 함께 해주면 좋다. 소금물로 가글을 하게 되면 잇몸에 있는 세균이나 바이러스는.. 2022. 3. 16.
[건강정보] 코로나 19 최신 지침, 자가격리 상비약품추천 ★코로나 19 자가격리 및 자가치료 대비 상비의약품 추천★ 오미크론이 확산되면서 델타크론 변이 이야기가 나오기는 하지만 치명률은 낮아지고 확진자는 폭팔하고 있어 계절독감 수준의 관리 단계로 넘어가야 한다는 목소리가 높아지고 있다. 코로나에 걸린 경우 백신접종 유무에 상관없이 경증이거나 기저질환이 없는 사람, 젊은 사람들은 집에서 휴식을 취하며 자가격리하고 규칙적인 열체크와 상비약을 복용하며 치료를 해야하는 상황이다. 집에서 자가격리를 하는 경우 어떻게 해야할까? 더보기 코로나19 증상과 대처(최신) 확진자 진단기준 해외입국자 관리방안 변경(최신) 코로나19 치료제 자가격리시 상비의약품 총정리 개인적으로 감기걸렸을때 대처하는 방법 공유 코로나 19 증상 발열 호흡곤란 몸살, 권태감 기침, 가래 목아픔, 인.. 2022. 3. 15.
[건강정보] 현대인의 고질병, 부신기능저하증, 만성피로증후군, 자가진단, 부신 좋아지는 법, 부신기능고갈 부신피로증후군 자가진단설문, 부신기능 좋아지는 법, 부신에 좋은 음식 더보기 부신피로증후군이란? 부신피로증후군 자가진단 부신피로증후군 해결법 부신에 좋은 음식 부신피로증후군 정밀진단방법 부신피로증후군이란? 부신은 신장의 위에 고깔 모양으로 생긴 내분비선이다. 부신의 기능은 우리의 몸에 필요한 호르몬을 분비한다. (13종류의 호르몬) 대표적인 기능 알도스테론 합성과 분비 전해질과 수분의 대사에 관여하고 나트륨과 칼륨의 흡수를 조절하여 혈액의 항상성을 유지하고 혈압을 유지하게 해준다. 코티솔(스트레스호르몬)분비 코티솔은 혈당을 유지하고 탄수화물, 단백질, 지질의 대사를 조절한다. 안드로겐, 에스트로겐, 프로게스테론 분비(성호르몬) 부신속질호르몬 (아드레날린, 노르아드레날린) 분비 아드레날린은 심장의 박동과 .. 2022. 3. 15.
[건강정보] 만성신장질환을 위한 칼륨섭취방법 만성신장질환, 만성콩팥병 환우를 위한 칼륨섭취법 더보기 만성신장질환 검사수치와 단계별 증상 만성신장질환 의심해봐야하는 경우 만성신장질환 주의사항 만성신장질환 칼륨섭취방법 만성신장질환이란? 고혈압, 단백뇨, 소변 현미경 검사에서 비정상소견을 보이고 사구체 여과율이 낮아지는 질환. 혈액에서 노폐물을 걸러내는 능력이 떨어진다. 질환이 발생해도 조용한 증상때문에 조기치료가 이루어 지지 않는 질환 중 하나. 합병증으로 심뇌혈관 질환에 관한 위험도 상승 사구체여과율(glomerular filtration rate) 수치 1단계: 사구체여과율 90ml/min 신기능은 정상이지만, 단백뇨, 혈뇨, 거품뇨가 나올수 있는 단계 2단계: 사구체여과율 60~89ml/min 신장기능저하가 의심되는 경미한 손상단계 3단계: 사구.. 2022. 3. 14.
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