[건강정보] 코로나19 대비 소금물가글법, 포비돈요오드 가글법, 요오드 주의사항, 부작용, 빨간약가글법

소금물가글, 빨간약가글, 요오드 주의사항, 부작용

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소금물 가글방법 

따뜻한 물에 깨끗한 소금, 천일염, 죽염 등을 물 한컵 기준 1티스푼정도 소금을 녹여 물로 가글을 하면 된다.

세척에 적당한 염화나트륨(소금)의 농도는 1~3%정도로 보는데 일반적인 물컵기준 1티스푼 정도가 적당하다.

 

농도를 맞추기 어렵다면 약국에파는 생리식염수를 사용해도 무방하며, 코세척 분말을 가글로 사용해도 무리가 없다.

 

너무 자주하는 것은 좋지 않고 하루에 1~2회 아침, 저녁으로 세척을 해주면 좋고,

비염이 있는 사람들은 코세척도 함께 해주면 좋다.

 

소금물로 가글을 하게 되면 잇몸에 있는 세균이나 바이러스는 물론 잇몸의 전해질 항상성까지 좋은 상태로 유지되어

각종 잇몸병이나 충치도 어느정도 예방할 수 있다.

 

목에 간질간질함이 느껴지거나 칼칼한 느낌이 들면 반드시 소금물 가글을 예방적으로도 자주 해주면 좋다.

 

+소금을 물 한컵(300ml)에 1숟가락정도 진한농도로 타서 칫솔이나 치간칫솔을 담가두면 살균기계 없이도 칫솔안에 세균을 없앨수있으며 그것으로 바로 양치를 해도 된다.

 

휴대용으로 멸균생리식염수 (20ml)를 약국에서 구입해서 하나씩 가방에 넣어 다녀도 좋다.

 

 

 

소금물가글 주의사항

• 깨끗한 소금과 물로 해야한다. 불순물이 많은 소금은 사용하지 않도록 한다.
• 소금물가글을 맹신하여 코로나19증상이 있거나 몸이 좋지 않은데도 무시하고 소금물 가글만하면 안된다.
• 소금물가글이 양치를 대체하는 것이 아니므로 반드시 양치와 소금물가글을 병행하고 치과검진을 꾸준히 받아야 한다.

 

포비돈요오드(빨간약)은?

포비돈요오드는 미생물의 세포벽을 통과해 세균과 바이러스의 세포막, 단백질, 효소, DNA등을 파괴하여 광범위한 균과 바이러스를 사멸시키는 약제이다. 

 

포비돈요오드는 우리가 흔히 빨간약이라고 불리는 약인데, 예전부터 다치면 빨간약 발라라~!

이야기를 할 만큼 '만병통치약'으로 알려져있다.

군대에서는 빨간약+후시딘만 있으면 거의 모든 상처는 다 처치한다고 한다.

그렇다고 해서 만병통치약은 아니며 강력한 항세균 항바이러스 제제이다. 

 

포비돈요오드는 상처, 화상, 궤양, 염증, 수술 등에 사용

집에서 스스로 상비약으로 사용할때는 환부에 생리식염수를 흘려보내어 세척한 후

환부 주위를 먼저 바른다음 새로운 면봉으로 환부를 바르도록 해야한다. 

또한 상처가 어느정도 아물어 가는 즈음에는 빨갼약 소독을 하지 않고 식염수 세척과 연고를 발라주면 된다.

 

대표적인 브랜드로 베타딘은 병원 수술시에도 많이 사용하는 것인데, 수술하기전에 환부 주변을 광범위하게 소독한다.

세균성 또는 바이러스성 질염이나 질환에도 가장 많이 사용되는 것이다.

 

그러나 남용이나 오용을 할 만큼 안전한 약제는 아니니 주의해야한다.

 

 

 

 

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포비돈요오드 가글방법

물과 원액 1대 15~30 비율로 희석하여 사용하여야 하며

되도록 인후스프레이 형태로 나온것을 구매해 사용하는 것이 안전하다. 

 

물과 포비드요오드 원액을 15~30배로 희석한 액체로 가글을 한 후 뱉어낸다.

가글을 할 때는 목을 뒤로 젖히고 아르르르르 해서 목의 안쪽이 가글 될 수 있도록 해야한다.

이때 가글액을 식도나 기도로 넘어가지 않도록 반드시 주의해야하고, 만 6세 미만의 아이들에게는 사용해서는 안된다.

 

 

 

포비돈요오드가글 주의사항

• 갑상선기능항진증 환자나 갑상선기능이과다한 분들은 요오드 사용을 반드시 주의해야하며, 일반인도 과도하게 사용할 경우 갑상선기능에 이상이 올 수 있으므로 건강검진 후 이상이 없는지 확인하고 사용할 수 있도록 해야한다.
• 방사성 요오드 치료를 받고있는 암환자의 경우 요오드 가글을 주의해야한다.
• 절대 먹거나 마시지 않도록 한다.
• 절대 자주 가글하지 않는다. 살균에 좋다고 하여 자주 세척을 할 경우 정상적인 세포막이나 세균도 사멸하게되어 오히려 입안환경이 위험해지게 된다. 하루에 1회~2회 정도가 적당하다.
• ★목안이 칼칼하거나 확진자와 밀접접촉한 경우가 아니라면 포비돈 가글이 반드시 필요한 것은 아니다.(예방적사용은 불필요)★

 

 

 

포비돈요오드가글 부작용

• 포비돈요오드 과량 복용시 복부통증, 위염, 장염, 구토, 설사, 빈맥, 두통이 발생할 수 있다.

 

 

포비돈요오드가글 금기대상

• 갑상선기능항진증 환자
• 신부전환자
• 간부전환자
• 요오드과민증 환자
• 신생아 및 6개월 미안의 영아

 

 

 

 

※ 이 글이 모든 의학적 판단의 근거가 될 수는 없으며, 처방과 치료에 관해서는 전문의 및 주치의와의 상담이 필요합니다.